PLNOSŤ ŽIVOTA Dýchaj zhlboka Smútok a obavy sú asociované so slabými pľúcami. Tieto emócie sú často schované v našom podvedomí.…
Mudra pre týždeň 26.3 – 1.4.2018
BALANCE Earth mudra Prithivi mudra posilňuje čuch, je výborná pre pečeň, nechty, pokožku, vlasy a kosti. Na mentálnej/spirituálnej úrovni nám…
Mudra pre končiaci týždeň 19.3 – 25.3.2018
TAKE A STEP BACK nenáhli sa STOMACH MUDRA posilňuje žalúdok a upokojuje nervy Akýkoľvek konflikt alebo podráždenie sú energeticky vyčerpávajúce.…
Mudra pre týždeň 12.03.2018 – 18.03.2018
VITALITY Hýb sa! Pick - me - up mudra Pomáha prekonať akútnu a chronickú únavu Zhlboka sa nadýchni čerstvého vzduchu,…
Mudra pre týždeň 5.3.2018 – 11.3.2018
FLAME MUDRA Je výborná pre chrbát, stimuluje cirkuláciu. Zameraj sa na seba a svoje vyžarovanie. Správaj sa k sebe s…
Privítame JAR v prírode, v spojení, v radosti!
Prácou na sebe pozdvihujeme energiu na celej planéte. Čím viac sa prepájame, spolu- tvoríme, komunikujeme pravdivo, od srdca, tým viac…
Mudra pre tento týždeň 26.02 – 04.03.2018
CONNECTEDNESS I belong "Včelia" mudra Brahmari mudra pomáha pri alergii a posilňuje imunitný systém. Nadýchni sa zhlboka 6 až12 krát…
Mudra pre tento týždeň 19.2.2018 – 25.2.2018
RELIEF Apan mudra Táto mudra ti pomôže zbaviť sa toxínov a rozpustí energetické bloky v tvojom tele. Zbavíš sa únavy,…
Mudra pre tento týždeň 12.02.2018 – 18.02.2018
PLENTY Otvor sa úžasným veciam Annapurna mudra (venovaná Bohyni úrody) Mudra, ktorá posilňuje a napĺňa srdce Pre náš spirituálny a…
Mudra pre tento týždeň 5.2.2018 – 11.2.2018
CONFIDENCE Odvaha Polož svoje ruky na hrudník - v starých ságach sa hovorí, že tu sa ukrýva tvoja duša. Často…